Довольно часто слышу от людей выражение «Страдать от скуки». Почему так? Почему такое восприятие?
А я убежден что такое негативное отношение сформировано именно из-за неправильного восприятия.
Что же такое скука в моем понимании?
Отдых. Да, вот так вот все просто.)
Надо просто уметь кайфовать от этого. Установка о том что человек должен обязательно чем то быть занят и постоянно куда то двигаться как раз и не дает кайфовать от состояния ничегонеделания.
И тогда уже само состояние скуки перестанет ассоциироваться с чем то негативным что надо обязательно превозмогать. Стало быть и скука перестает уже быть скукой и становится просто отдыхом.
Есть конечно и отдельные случаи когда природа негативного отношения к бездействию кроется в чувстве вины…
Некоторые так себя загоняют во всевозможные рамки что начинают испытывать дискомфорт от состояния бездействия.
Как раз потому что человек изначально взвалил на себя слишком много, хоть и добровольно. И теперь он «должен быть в кондиции». Он будет заниматься самоедством если остановится тк он должен соответствовать тому образу который сам же изначально и создал.
Это прямой путь к выноранию.
И еще один сценарий когда бездействие будет восприниматься как скука. В неготивном свете.
Так что я еще и еще раз убедился что все заключается именно в самом восприятии. И именно восприятие и есть то, на что пытаются влиять все кому не лень.
Меняешь восприятие >> меняешь отношение >> меняешь ощущение/я.
Лично я состояние бездействия не называю скукой и никакого негатива у меня по этому не возникает, равно как и чувства вины.
Хотя не скрою такое было раньше. Но я разобрался и сделал нужные выводы. Выводы которые я изложил выше.
А что для вас скука?
Добавить комментарий